失敗から立ち直るには

自分の間違いを許す

間違いや失敗、ダメだった経験は悪いことではありません。失敗を引きずって、何度も思い出して自分を責めてもよいことはありません。間違いを認めて許してあげましょう。

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過去の失敗を忘れる

自分を不幸に追い詰めないためには過去の失敗を忘れましょう。失敗してしまった過去に固執するよりも、成功体験を思い出しセルフイメージを高め、未来へ前進しましょう。

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昔に言われた悪い言葉を忘れる

子供の頃に親や教師から言われた否定的な言葉は忘れましょう。過去の評価は過去のものです。今のあなたを評価するものではありません。悪い言葉は忘れて今を再評価しましょう。

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